しみやしわと紫外線
少しずつ増えていくしみやしわが気になっているという方は大勢います。
しみやしわの存在は、まだ若く肌がみずみずしい時代は肌をきれいに見せる方に関心が向きがちです。
肌をしみやしわから保護するには、できてからではなく、できる前が望ましいでしょう。
まず、しみの原因である紫外線を浴びないよう配慮しましょう。
ちなみに日焼けは厳禁です。
お肌のしみとなるメラニン色素は日光にさらされた肌に作られやすくなりますが、細胞の代謝が落ちるとメラニン色素は留まってしみになります。
紫外線を遮る服装や日焼け防止クリームを活用し、できるだけ肌に日差しのダメージがいかないようにしましょう。
なお、紫外線はしわの原因にもなります。肌を保湿ししわのないふっくらとした肌を維持するためのコラーゲンは紫外線に当たると壊れてしまうので、しわの原因になるのです。
日頃から紫外線を意識しているかどうかで、10年後に差が出ます。
近頃は紫外線の強さも増しているようですから、しみやしわのない肌をキープするためにも、日よけグッズや紫外線カット効果のあるクリームなどを上手に使っていきましょう。
しみやしわが目立つようになってから肌の手入れをすることもできますが、それでは後手に回っているといえるかもしれません。
しみやしわを隠すのではなく、作らないという気持ちが、美しい肌を保つためには大切なポイントとなるのです。
